Koji su najvažniji dijelovi prehrane divertikuloze?

Najvažnija komponenta prehrane divertikuloze je vlakno. Divertikularna bolest nastaje kad slabe točke u debelom crijevu uzrokuju ispupčene vrećice, također poznate kao mišićne hernije. Kad ove vrećice nabreknu i rastu, stanje se naziva divertikulitisom. Vlakna mogu pomoći zadržati divertikulozu u razvoju divertikulitisa. Pacijenti s divertikulozom trebaju povećati potrošnju hrane s visokim vlaknima dok jedu manje hrane od niskih vlakana.

Da bi se spriječile flare-ups diverticulitis, medicinski stručnjaci preporučuju jesti dijeta visoke vlakno i pijenje puno tekućine. Dobra divertikulozna hrana uključuje rižinu cjelovitog zrna, tjesteninu i kruh, a voće čija se koža i sjemenke mogu konzumirati. Mliječni proizvodi kao što su grah, leća i grašak dobre su zamjene za meso koje su niske vlaknine. Povrće je zdrav dodatak svakom obroku. Kada jedete dijetu s divertikulozom visoke vlakana, mnogo se tekućine mora konzumirati.

Kada dođe do divertikulitisa, vrećice debelog crijeva prolaze kroz otekline i upale i mogu izazvati simptome kao što su povraćanje, mučnina i vrućica. Neposredni tretman divertikulitisa je obično krug antibiotika. Liječnik može također poučiti pacijenta divertikulitisom da se odmori dvostruko debelo crijevo konzumiranjem tekuće hrane za neko vrijeme. Nakon tekuće prehrane, pacijent će morati prelaziti na dobivanje više vlakana u svojoj redovnoj prehrani, budući da prehrana divertikuloze omekšava stolice i smanjuje vjerojatnost budućih upala. Vlakna se ne bi trebala prebrzo dodati prehrani, već bi se trebalo povećati na postupno.

Liječnici ponekad preporučuju da pacijenti koji imaju divertikulozu redovito uzimaju stolice omekšavanje poput psyllija ili metilceluloze. Te supstance ispunjene vlaknima mogu se dobiti preko šaltera i mogu se pomiješati s hranom ili posipati u pićima kako bi se povećala ukupna dijetalna vlakna i povećala prednosti dijetalne divertikuloze. Pacijenti koji uzimaju dodatke vlakana moraju svaku dozu piti najmanje 8 unci (237 ml) vode.

Divertikuloza je jedan od najčešćih poremećaja crijeva, osobito kod osoba starijih od 60 godina. Svaka obložena vrećica u debelom crijevu naziva se divertikulumom, a vrećice se zajednički nazivaju divertikulama. Divertikuloza se najčešće pojavljuje u sigmoidnom debelom crijevu, donjem dijelu debelog crijeva u kojoj se stolice stvaraju prije izlučivanja.

Pretpostavlja se da je stanje uzrokovano prevelikim vlaknima u prehrani. Zato je dijeta divertikuloze, bez obzira da li ublažite problem ili da spriječite bolest debelog crijeva na prvom mjestu, mora biti visoka u vlaknima i tekućinama. Kada ljudi jedu premalo vlakana i ne piju dovoljno vode, njihova stolica postaje teško prolazna, a to dovodi do zatvora i naprezanja za vrijeme utroba. Naprezanje doprinosi slabim točkama u debelom crijevu iz koje se manifestira divertikula.