Koji su najčešći uzroci smrdljive nadutosti?

Glavni uzrok smrdljivog nadutosti jest prisutnost plina koji se naziva vodikov sulfid. Ovaj plin nastaje tijekom probavnog procesa kada tijelo razgrađuje hranu koja sadrži sumpor. Sadržaj sumpora u različitim namirnicama može se značajno razlikovati, i stoga ponekad nadutost može biti jako smrdljiva, au nekim drugim slučajevima uopće nema mirisa. Hrana koja proizvodi velike količine sumporovodika uključuje meso, jaja i cvjetaču.

Ljudi s vegetarijanskim dijetama obično nemaju toliko smrdljive nadutosti kao osobe koje jedu puno mesa. Ponekad povrće s visokim vlaknima može proizvesti puno plina tijekom probave, a vegetarijancima je neuobičajeno da imaju značajne količine nadutosti, ali obično je manje mirisna. Postoji nekoliko povrća koje krše ovo pravilo, uključujući i gore spomenuti karfiol, zajedno s brokulom, lukom i kupusom.

Jedan od faktora koji mnogi ljudi ne razmišljaju kada razmišljaju o nadutosti je ventilacija. Ponekad se miris nadutosti može pretjerivati ​​zbog lokacije u kojoj se oslobađa. Na primjer, nadutost unutar automobila može imati znatno jači utjecaj, jer nema mjesta da se plin izbjegne. Nasuprot tome, vrlo mirisna nadutost koja se ispušta na otvorenom ne može se uopće primjetiti, osobito ako postoji jak vjetar.

Grah je poznat po tome što stvara veliku nadutost. To je dijelom zbog toga što probavni sustav može imati poteškoća da ih razbije. Oni obično ne proizvode vrlo smrdljivu nadutost, uglavnom zato što nemaju vrlo visok sadržaj sumpora, ali ako se grah jede uz hranu visoke sumpora kao što je meso, smrdljiva nadutost je izuzetna mogućnost.

Znanstvenici su otkrili moguću povezanost između mirisne nadutosti i niskog krvnog tlaka. Očigledno, sumporovodik ima potencijal za snižavanje krvnog tlaka kod miševa, a znanstvenici se pitaju bi li to moglo učiniti isto kod ljudi. Istraživači se nadaju da će novi savjeti za hipertenziju biti formulirani ovim znanjem.

Plodnost je univerzalno ljudsko stanje. Svatko to čini, ali strah od neugodnosti uzrokuje mnoge ljude da ih pokušaju zadržati ili pronaći privatnu lokaciju prije objavljivanja. Znanstvenici su pokazali da je zapravo nemoguće odmaknuti nadutost na neodređeno vrijeme, a mnogi ljudi koji to pokušavaju na kraju pustiti svu tu nadutost čim se spuste na spavanje. Postoje načini kako smanjiti količinu nadutosti proizvedenu, uglavnom izbjegavanjem određene hrane, ali ne postoji način potpuno eliminirati proizvodnju plina tijekom probavnog procesa.