Koje su najčešće nuspojave reishi gljiva?

Najčešće prijavljene nuspojave reishi gljiva uključuju uznemireni trbuh, vrtoglavicu i osip na koži tijekom prvih deset do dvadeset dana unosa. Pretpostavlja se da su ove nuspojave uzrokovane nakupljenim toksinima u tijelu koje se izlučuju ili “guraju”. Za većinu korisnika nuspojave reishi gljiva gotovo su uvijek privremene. Postojeći uvjeti kao što su trudnoća, niski krvni tlak i anemija mogu povećati rizik od ozbiljnijih nuspojava.

U većini ljudi, uporaba reishi gljiva potpuno je sigurna. Jedini nuspojave iskusni su blage i privremene, s prednostima koje navodno prevladavaju od nedostataka. Preporučuje se da osoba započnu polagano s malim dozama od oko 1 žličice (5 ml) reishi dnevno bilo u kapsuli, sušenoj biljci ili obliku čaja. Od ove točke dnevna se količina može postepeno povećavati do 10 žličica (50 ml) tijekom dana. Pravilna doza je drugačija za svaku osobu, stoga može biti korisno razgovarati sa holističkom medicinskom stručnjom prije pokušaja pronalaženja savršene doze.

Najčešći nuspojave reishi gljiva nazivaju se simptomi detoksikacije. Budući da se toksini u tijelu podižu i protjeraju brže od normalne, predlaže se, mogu se pojaviti određeni simptomi. Mučnina, proljev i opći uznemireni trbuh vrlo su česti u životu tijekom prvih nekoliko tjedana, ovisno o tome koliko dugo može proći proces čišćenja. Ponekad reishi gljiva također može utjecati na kožu, stvarajući osip koji može biti svrbež. Pijenje puno vode i čišćenje sokova poput brusnice može pomoći u borbi protiv unutarnjih simptoma, a lokalna liječenja poput kokosovog ulja i aloe vere mogu pomoći ublažavanju vanjskih simptoma.

Studije nisu bile vrlo konačne o nuspojavama ovih gljiva tijekom trudnoće ili dojenja. Budući da su zabilježene neke ozbiljne nuspojave poput sniženog krvnog tlaka ili povećane šanse za krvarenje, možda je sigurno da ne koristite biljke tijekom trudnoće ili dojenja. Netko tko već ima niski krvni tlak također može izbjeći reishi gljive, jer njihova uporaba može dodatno otežati stanje. Svi uvjeti u kojima krv ne ugrožava dobro svibanj isto tako treba ozbiljno razmotriti prije nego osoba počne koristiti reishi gljive. Krv koja ne ugrozi način na koji bi se trebala uopće ne ugrušiti kada se koriste velike doze reishi.

U većini slučajeva najčešće nuspojave reishi gljiva obično se ne brinu za relativno zdrave osobe. Pokazalo se da Reishi gljive potiču imunološki sustav, borbu protiv bolesti srca, pa čak i mirnog stresa i živaca. Ova biljka ne treba uzimati s određenim lijekovima, kao što su oni za dijabetes. U nedoumici se obično preporučuje da osoba razgovara sa svojim liječnikom prije početka holističkog liječenja. Reishi gljive nuspojave i ozbiljnost su različite u svakoj osobi, ovisno o zdravlju osobe i uzimanju doze.