Koje su funkcije mišića u ljudskom tijelu?

Mišići u ljudskom tijelu obavljaju nekoliko važnih funkcija. Njihova primarna funkcija je kretanje, i dobrovoljno i prisilno, a oni također podupiru tijelo, pomažući održavanju držanja tijela. Zdravi, jaki mišići također stabiliziraju mnoge zglobove tijela i određuju ukupnu snagu tijela. Dodatna je funkcija generirati toplinu kao nusprodukt drugih procesa.

Najočitija funkcija mišića je pokret. Dobrovoljni pokret podrazumijeva svjesni napor pojedinca, a primjeri uključuju hodanje, savijanje, uvijanje i podizanje. Također uključuje fini motorički pokreti, poput pisanja ili reprodukcije instrumenta. Tip mišića koji je obično odgovoran za dobrovoljni pokret naziva se skeletnim, to je strijalni mišić koji ima podstavljeni ili prugasti izgled pod mikroskopom. Skeletni mišići pričvršćeni su na kosti i stvaraju lokomotivu ugovaranjem, stezanjem i opuštanjem.

Druga vrsta kretanja je nehotična i automatski se javlja. Primjeri uključuju disanje, kretanje hrane kroz probavni sustav i premlaćivanje srca. Ti se pokreti pojavljuju bez ikakvog napora pojedinca, a mnogi od njih održavaju život i nastave ako osoba spava ili nesvjesna. Različiti signali kontroliraju ove nehotične akcije, a mišići koji obavljaju te pokrete često su glatki u prirodi, osim za strijanog srčanog mišića.

Još jedna funkcija mišića u ljudskom tijelu je podrška. Skeletni mišići stalno rade na podupiranju tijela i pomažu održavanju držanja, bilo da je osoba sjedila ili stoji. Mišići također podržavaju, stabiliziraju i ojačavaju zglobove držeći kosti u pravilnom položaju, osobito u područjima gdje dijelovi zgloba ne stoje blisko, poput ramena i kukova. Skeletni mišići također su od vitalnog značaja za određivanje ukupne snage tijela i sposobnost obavljanja različitih fizičkih zadataka. Održavanje jakih mišića je korisno za opće zdravlje i dobrobit.

Mišići su također važni za održavanje ispravne tjelesne temperature. Kako mišići konzumiraju hranjive tvari kako bi pružili snagu za kretanje, neka energija stvara toplinu – procjenjuje se da čak 75% proizvedene energije izbjegava na taj način. S obzirom da skeletni mišić sadrži veliki postotak ukupne tjelesne mase, količina proizvedene topline je značajna i igra važnu ulogu u održavanju zdrave temperature.